小菲菲俠自煮樂

19 3月, 2010

簡單煮---焗豬扒飯

頭先睇電視,超複雜煮個焗豬扒飯。


昂貴的食材,繁複的次序,未食已先驚。


普通人家,最緊要材料就手,價格實惠,操作簡便,想食,隨手就煮到出嚟。


尋日真係好突然地,想食焗豬扒飯。


立即煲定一煲飯,落水稍少,咁就煮到比較乾身嘅飯出嚟。


 


1,然後用甜粟,火腿,青椒粒,蛋,炒佐一個飯底。


落少少鹽俾味。



 


係樓下買佐盒豬扒,都係二十蚊有找。


簡單地用「豉油糖胡椒粉蛋白」醃半個鐘。



 


2,然後落少少油,甚至係頭先炒飯未洗嘅鑊,直接落油,煎至兩邊金黃至熟。


煎得剛剛好,入邊總有少少濕濕哋。



 


3,將飯倒入耐熱碗度,煎好嘅豬扒用剪刀煎成一塊,擺上飯面。



 


4,稍洗個鑊,落油煎香乾蔥同蒜蓉,倒入去皮蕃茄炒,落茄汁,少少糖,喼汁俾味,唔需要落鹽,因為飯同豬扒入邊已經有咸味,茄汁係要增添甜酸味配合個咸味。



 


5,將茄汁倒入豬扒面,撒大量芝士,入焗爐擺上架,焗至芝士金黃融化。



 


一啖干爽香噴嘅炒飯,配埋香軟嘅豬扒,一層甜酸嘅茄汁,再加埋香香芝士,味道,不言而喻~~~~


煮佐兩杯米,同強哥係咁食到唔停口,全部掃清光,睇老公個樣,意猶未盡咁~~~~


 



 


尋晚睇電視,做法真係不敢苟同,個肉經過咁多次煮法,肉味都衝淡曬啦,茄汁係要起到畫龍點睛之處,食到個味已經足夠,電視上落到咁多茄汁,搞到好好嘅炒飯變到濕漉漉,咁又洗乜多此一舉先炒佐個飯咧.....


不過喜好依家嘢,悉聽尊便啦,最緊要自己鐘意,點方便,點好味,就點煮,烹調之美妙,在於能夠盡顯個性,唔洗墨守成規嘅~~~


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