小菲菲俠自煮樂

21 9月, 2010

沙嗲豬扒意(食譜)

尋晚預先整好粉漿,今日早餐煎餅仔。


尋日收拾廚房,將超過幾年無用過嘅嘢一氣解決佐佢啲,如果一樣嘢咁耐都無用過,就表示佢嘅存在形同虛設,可以放手讓它走~~~


其間俾我搵到一個心形嘅模型,煎蛋煎餅仔都可以用得著呱,咁就可以留抵,今日煎餅仔,用佐果個模型,煎佐幾個心形餅仔~~~


粉漿我落得厚佐啲,好難熟,下次要再練習過~~~



知道依幾日會有大雨,所以星期日同強哥拖架車仔出去買佐好多物資返嚟,以備不時之需,所以依幾日就算落大雨唔想去街買餸,都有得食物可以煮~~~


尋晚,用佐盒豬扒,整佐一個好好味嘅「沙嗲豬扒意」~~~



早上先醃好味。


準備醃料:


「洋蔥、生粉、生抽老抽、糖、少少鹽、咖喱粉、炒香芫莤籽粉各一匙、清水」



豬扒用刀背拍鬆



同醃料充份混合



擺入雪櫃,醃六七個鐘等佢入味~~~



晚上食飯之前,烚一朵西蘭花,跟手烚熟意粉。


意粉烚好之後,熱鑊落油,爆香大量蒜片,倒入意粉,落印尼甜豉油膏炒好味道。



意粉快將炒好嘅時候,將豬扒落煎PAN,兩邊各煎三分鐘。



豬扒快醬煎好時,擦一層用油同甜豉油膏混合嘅醬汁,再開大火煎至汁稠上色~~~



兩邊齊開工~~~


三幾下工夫搞得掂~~~



將炒香嘅意粉擺碟,面再舖多塊豬扒,淋多一大湯匙「印尼沙嗲醬」,撈勻食,香噴噴,無得頂~~~



 


 


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