小菲菲俠自煮樂

21 6月, 2010

適合熱天嘅小菜--蠔汁火腿冬瓜夾(食譜)

冬瓜去濕效果一流,而且熱天正當兆,又平又靚嘅大冬瓜隨便買都正到極。


依日用冬瓜整味餸,熱天食落好滋味。


靈感係嚟自早幾日整嘅斑片,只不過將斑片轉成冬瓜嚟整。


我叫佢「蠔汁火腿冬瓜夾」


材料基本上睇個名就齊哂。



做法好簡單:


1、冬瓜切厚片,中間開一刀。(切厚啲都唔怕,太薄食唔到口感)


2、中間夾上一塊體積相近嘅火腿



舖好一碟。



 


3、準備一個芡汁:


「生粉、高湯、蠔油、少少糖」


全部材料撈勻



 


4、隔水蒸10分鐘左右。


睇到冬瓜變透明即成,所以我話要切厚啲就咁解,太薄一蒸好就唔見佐冬瓜啦。



 


5、步驟3嘅芡汁放落鑊慢火煮熟,蒸好嘅冬瓜會出好多水好清甜,我都倒埋落依個芡汁一起煮,咁會清甜好多,煮好嘅芡汁倒上蒸好嘅冬瓜面,搞掂`~~


係咪好簡單咧。。。。



 


冬瓜本身嘅清甜加埋火腿嘅咸香,配以蠔汁嘅惹味,熱天食落真係好舒服~~~



 


買佐件牛扒,切粒粒,同青椒甘筍炒埋,蠔油俾味~~~


我覺得牛肉同青椒嘅味道好格,好鐘意。。。。。


蠔油真係好,配乜都好似好搭咁~~~



 


好舒服嘅一餐飯~~~



 


 


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