依粒粒係咩？
係西蘭花嘅頭啊~~~
啲西蘭花幾嫩口，切出嚟，切片切絲切粒粒，都一樣咁好味。
先用水烚烚。
臘腸切片擺飯面蒸蒸。
啲油脂滲入飯度，飯香噴噴，一舉兩得。
最後用少少蠔油，同水炒一炒，等兩者味道更好格埋。
一捧出廳，已聞到香噴噴一碟餸~~~
蒜蓉西蘭花~~~
頭尾全無浪費，食哂，安樂哂，開飯~~~
係西蘭花嘅頭啊~~~
啲西蘭花幾嫩口，切出嚟，切片切絲切粒粒，都一樣咁好味。
先用水烚烚。
臘腸切片擺飯面蒸蒸。
啲油脂滲入飯度，飯香噴噴，一舉兩得。
最後用少少蠔油，同水炒一炒，等兩者味道更好格埋。
一捧出廳，已聞到香噴噴一碟餸~~~
蒜蓉西蘭花~~~
頭尾全無浪費，食哂，安樂哂，開飯~~~
你地都食得幾健康，多菜少肉，簡簡單單又一餐！不過有好多人不食個頭，太浪費！
回覆刪除[版主回覆11/24/2012 12:51:32]係啊，簡單就最好。好多人唔知個頭食得~~~
西蘭花好好食咖!我屋企都會成棵食哂唔浪費!
回覆刪除[版主回覆11/24/2012 12:51:50]唔浪費食物係好原則~~
個頭係dietary fibre既來源黎架 花花就係營養來源
回覆刪除所以我都會成棵食