小菲菲俠自煮樂

31 5月, 2009

慳家師奶之-----16蚊煮兩餸一湯

今晚五點半同老公行完街街返到黎,休息下,食下雪糕,六點一個字開始開工煮飯仔。

1,先洗米煲飯,因為所需時間較長。

2,然后洗韭黃同埋芫莤,韭黃乾淨過芫莤,先過一次韭黃,撈起,再落芫莤繼續洗去沙塵,然后再洗多兩次韭黃,芫莤跟住過乾淨水,一次過搞掂兩味菜,慳時間慳水。。。

3,跟手開針板,切脆肉瓜同埋配脆肉瓜既蔥頭,切好野,洗乾淨針板收起,又處理好一味菜。

4,將免治豬肉撈入豉油糖生粉水醃好味。

5,將兩隻蛋打散

五個步驟,二十分鐘,處理好所有要煮既餸菜。

今日晚餐價格:韭黃一紮3蚊、豆腐一舊2蚊、脆肉瓜四蚊份有兩條今晚用一條2蚊、芫莤兩紮2蚊、雞蛋兩個2蚊、免治豬肉買佐十蚊用佐一半當5蚊。

合計:16蚊

入貨地點:旺角街市



 


先用瓦煲仔滾個清清地既芫莤豆腐湯,煲好直接可以上台,少洗一次鑊。
因為煲仔保暖性好,所以先滾好湯,再炒其它餸。

煮法:凍水落幾片薑同豆腐以及一粒雞精,煮滾之後將醃好入味既肉碎落入湯度滾一滾,熄火之前落曬所有芫莤,搞掂。。。。

一味極清甜又易搞既滾湯。



 


滾湯既同時,可以先炒起個韭黃炒雞蛋,雪櫃有食凈既兩片餐肉,切埋條,同韭黃又炒埋一碟,清埋佢。


 



 


最后炒埋個脆肉瓜,一份豬肉,一半滾佐湯,另一半配依味餸,剛剛好。。。。

加埋兩匙欖菜入去,惹味。。。。



 


滾一個湯,炒兩味餸,加埋影像,合共需時都係二十分鐘度。。。。。

餸菜湯搞掂,飯都剛剛好跳製,一個晚餐,就咁搞掂。。。。

好唔好味?

你話咧。。。。。

四十五分鐘,16蚊,電視汁撈飯,開定個冷氣,使乜出街食咁搵笨。。。。。。



 


 


 


 


 





 


沒有留言:

張貼留言