小菲菲俠自煮樂

06 4月, 2012

蜜糖腰果、炸蔥油

我係一個極度鐘意果仁嘅人。

每一日飯後都要食幾粒果仁,腰果,杏仁,開心果,花生,瓜子,核桃求其乜都得,所以屋企幾乎全年係一定要備有些許果仁係屋企以滿足自己嘅需要。

早幾日買佐磅腰果,半煎炸熟佢。

雖然阿媽話用焗爐焗較好無咁油膩,不過我始終唔係太識得控制焗爐嘅火候,成日都會焗過火或者焗唔夠火,無謂嘥佐佢嘛。

所以依照傳統方法,炸腰果,較容易控制火,睇得清清楚楚,一轉色就撈起,擺係吸油紙度,其實食落都唔會覺得油。

就唔會落得太多油,少少薄薄一層油,多翻炒幾次,一樣炸得香脆脆。






炸好的腰果,用吸油紙吸走多餘嘅油,趁熱嘅時候,倒入一大匙蜜糖,撈勻,擺入雪櫃,凍佐可食。






因為蜜糖係後加入去撈勻掛係腰果上,全程無加熱過,所以蜜糖嘅味道同營養價值全無破壞,食嘅時候,好香濃的蜜糖味加埋香脆嘅腰果,絕對係一款食到停唔到口嘅最佳零食。

因為蜜糖熱佐會融,所以我會擺係雪櫃慢慢食,講起又想食添,依家再去拎幾粒出嚟慢慢嚼。





炸完腰果嘅油唔會浪費,因為要炸蔥油。

蔥係紅蔥嘅蔥,將紅蔥打豎切片,唔好打橫切, 打橫切炸好後好易變得太散睇唔到料。




香港買到嘅紅蔥有幾種,一種係較大粒圓形一包包出售嘅紅蔥頭,另一種係比較少見嘅一扎扎賣,尖圓形嘅紅蔥頭,色澤更為紫紅色,前者雖然較平,但蔥香味遠不及後者嚟得濃香,不過如果搵唔到,求其咩紅蔥頭都無妨。

炸嘅步驟就好簡單,慢火煎到蔥頭變金黃色,不過如果紅蔥太新鮮水份太多,就好難炸到酥脆,不過我唔係要紅蔥酥,而係要蔥油,所以就無所謂炸到幾酥脆,只要睇到蔥頭轉金色,聞到油入邊香噴噴嘅蔥香味,咁蔥油就炸好啦。





一扎紅蔥頭,炸好後都係得咁樣一碗仔咋~~~

蔥油嘅使用就非常非常廣泛,撈飯撈面,加一大匙入去,香噴噴,或者烚好的菜,淋一匙蔥油再配少少蠔油,香噴噴到咧,講不出口~~~


廣東人傳統上做腸粉嘅醬汁,或者做叉燒包嘅芡汁,就一定會落埋適量蔥油,先可以搵得返果種味道,而蔥油的做法,就係如此簡單~~


因為已經係煎煮過嘅油,所以算係熟油,可以直接食用,無論煮啲咩餸,最後包尾俾上一細匙,成碟餸都變得無與倫比㗎~~


如果係用豬油去炸嘅油蔥酥,嘩,果種香味,更加無可匹敵。


我屋企係食花生油,所以退而求其次,炸出來的蔥油,已是香飄千里,非常滿足。




碌一碗仔銀絲麵,落生抽醋糖肉醬,再加埋一大匙蔥油,撈一撈可食。

滿足到不得了~~~





晚上煮餃子夫妻倆個食。






除佐醬汁,額外俾多些許蔥油加上蔥絲,味道即刻升高幾級。


下次若再遇上售賣紅蔥,一定要買多啲返嚟炸定擺住,隨時可享美味~~

9 則留言:

  1. 我都鐘意食炸腰果呀!
    [Ghosy Lei回覆04/13/2012 00:07:58]我老公都鍾意食,炸過兩次就冇再炸,因為太貴....><"
    [版主回覆04/06/2012 15:42:05]但係近年加價加到傻佐,六十幾蚊一磅,好耐都唔捨得買嚟食次啦,好慘吶~~

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  2. 咁蔥油你會點樣KEEP, KEEP到幾耐?
    另外綠色的蔥, 多咗用唔晒時你又會點處理??
    [版主回覆04/06/2012 16:24:17]蔥油就咁擺係室溫下擺一個月都無問題,舊時啲人無雪櫃,就咁擺幾個月都唔會壞~~
    綠色嘅蔥如果底有蔥頭,就可以用少少水浸住底部果粒蔥頭擺係室內,保存一個星期都唔會壞,總會有新蔥生返出嚟添㗎,不過擺得耐佐會發臭。

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  3. Iamcherry_____________06 4月, 2012

    嘩,兩樣都好吸引呀!
    我又係冇果仁不歡既人黎,雖然有時覺得熱氣
    但都會照食勁多!!!!!!! :D

    蔥油都好正呀~
    我之前成日都係整個蝦子麵,唔要湯,落蠔油蔥油撈黎食!!! 超正
    [版主回覆04/07/2012 14:17:45]我都係,完全唔理會熱氣一事~~~

    蝦子麵加蠔油加蔥油,聽到都知正到閉,可惜強哥連食蝦子麵都過敏,我屋企從來唔敢買嚟食,下次買盒自己食先得~~

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  4. 為食媽咪07 4月, 2012

    我就認為焗腰果易過炸, 因為, 油溫控制的關係吧? 經常炸不透, 但用低溫焗佢, 就容易控制得多. 加蜜糖吃的時候會黐手嗎
    [版主回覆04/07/2012 14:18:42]我無耐性㗎,焗爐咁慢,我費事等,哈哈哈~~

    食時多少都會有啲黐手㗎啦~~

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  5. Shirley k07 4月, 2012

    哈~哈~你寫得好吸引呢!
    [版主回覆04/07/2012 14:19:07]真係好好味㗎,用途又廣泛~~

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  6. 你提醒左我,我要拎D腰果黎焗,唔係貴,O徙晒!
    [版主回覆04/09/2012 10:51:04]買佐就無謂嘥佐佢即刻拎出嚟整啦~~

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  7. 八哥狗的女主人09 4月, 2012

    很吸引, 一路睇一路想像那種香味, 不停流口水!
    [版主回覆04/09/2012 10:51:30]呵,想像力有幾大,美味就有幾大~~

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  8. 老虎仔11 4月, 2012

    想請問炸腰果,用的油需要熱油還是冷油?謝謝你!你好叻煮什麼餸都懂!
    [版主回覆07/17/2012 17:22:33]通常炸花生炸腰果依類果仁我都會係凍油落鑊,開細火慢慢煎至熟透,比較好掌握火候。

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  9. Mocha_Joanne06 7月, 2012

    請問炸腰果, 要炸幾耐呀?
    [版主回覆07/17/2012 17:23:55]好難講要炸幾,因為開嘅火同用油嘅量同腰果嘅份量有直接關係。
    你可以一這炸一邊睇,見到色水轉金少少就要撈起。
    如果炸第一次覺得唔夠香脆,可以回鑊炸多一下下。

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