小菲菲俠自煮樂

05 10月, 2010

「食譜」鮮茄炸雞柳

雪櫃凈有一舊雞扒,好想食啲甜甜酸酸味道嘅餸,咁就住幾個蕃茄,整返味蕃茄雞柳了。


雞扒切條狀,然後用胡椒粉生抽糖酒醃一醃個味。


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醃大約二十分鐘,然後撈粉。


我上次係印尼商店買佐包炸雞粉,一路無用過,咁就開出嚟試下。。。個粉本身係有味嘅,有胡椒同鹽嘅味道,好彩個雞柳我無醃得好咸,配埋個粉都差唔多。。。。



將雞柳上佐粉之後,落鑊炸至酥脆。



準備三個蕃茄,去皮,切少少蒜同薑。



做法:


熱鑊落油,爆香蒜同薑,然後倒入蕃茄炒腍身,加水略燜煮,然後落喼汁同少少茄汁增加香味,再俾啲砂糖去中和個甜酸味,煮好茄汁之後熄火,倒入炸好雞柳入去撈勻個汁即可上碟~~~



好開胃嘅一碟新茄炸雞柳~~


茄汁撈飯一流~~~



韭菜同少少叉燒簡單地炒埋,鹽俾味,搞掂~~~



兩款都好好味嘅餸,食得好開心~~~



 


9 則留言:

  1. bb33的廚房05 10月, 2010

    蕃茄炸雞柳要試下
    [版主回覆10/05/2010 16:55:00]如果怕熱氣,雞柳可以唔洗炸,直接醃好味之後炒熟都好滑,不過我鐘意食炸過嘅粉再加埋蕃茄,所以就炸一炸,好味啲。

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  2. bb33的廚房05 10月, 2010

    咁就好喇!

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  3. PoOH pOOh豬05 10月, 2010

    炸雞柳YUMMY YUMMY
    [版主回覆10/05/2010 21:12:00]近排天氣乾燥,我炸完都後悔,太熱氣啦。。。

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  4. 就咁炸已經好好味喇  ~ 我唔想 d 蕃茄汁整 "林" 咗 d 雞柳呀 ~ 我已經買咗 bango 豉油膏喇   thank you ~~
    [版主回覆10/05/2010 21:12:00]係啊,就咁炸好已經好好味,不過我好鐘意啲粉炸過後好縮蕃茄汁,好好味尼。。。
    豉油膏嘅作用都幾多下㗎,不過係偏甜佐啲。。。

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  5. bananapple05 10月, 2010

    菲菲
    剛吃飽飽,但見了美味的蕃茄煮雞塊,即時肚嚮添
    [版主回覆10/05/2010 21:11:00]哈哈哈,味覺最清楚咩係最鐘意~~

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  6. 蕃茄雞柳係好夾嘅一味餸, 我就加百合一齊炒, 顏色又靚又好味, 經常都會整來食 
    [版主回覆10/05/2010 21:10:00]落新鮮百合嗎?

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  7. 無錯 ! 就是番茄雞柳炒鮮百合, 三種色彩都好鮮艷, 好簡單咁炒熟就得啦 ~~~
    [版主回覆10/06/2010 11:51:00]鮮百合我依頭好少見到有賣,我都幾鐘意食,好清甜。。。

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  8. You peel off the tomato skin! What a waste?
    [版主回覆10/06/2010 11:53:00]蕃茄皮先界十字,用滾水碌一碌,好易就可以剝去。

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  9. 好味,我鍾意

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