小菲菲俠自煮樂

30 3月, 2012

「自製蒜蓉醬」之「蒜蓉豬扒」

「蒜你狠,豆你玩,薑你軍,蘋什麼,糖高宗,油你漲」一輪接一輪不可理喻的漲幅已叫一眾市民不由自主成為「海豚族」(即係趁低吸納屯積家中所指)

蒜頭近段時間有大幅降價的趨勢,小市民如我,趁低吸納屯積不少。

不覺不 覺,原來買了這麼多的蒜頭,來不及食用,部份已開始生出蒜苗。

蒜頭生出蒜苗,如果並未發黃霉變,其實是可以繼續食用,於身體並無大礙,只不過味道可能不如新鮮來得濃郁。

如再不及時處理,大部份可能就要浪費了。






自小的習慣,炒菜如無蒜粒,似乎天生缺少一些味道,所以逢炒青菜,例必要拍下幾粒蒜瓣,才叫安心。

蒜頭本身具有的濃郁氣味讓很多人望而卻步,但燜煮餸菜缺少了這一味小小蒜瓣,反而大感美中不足,其實烤熟了的蒜食起上來全無辛辣感覺,好多方式都可以在處理之後減少蒜頭本身的辛辣。

我的小偏方大全里收錄佐好多大蒜的效用,譬如取汁滴鼻可醫治鼻炎,腳癬體疥之類的問題,亦可取鮮蒜切開之後涂沫於患處,可見蒜頭本身具有極大的殺菌作用,腸胃不適之時,生食少少蒜頭,可以起到殺菌作用。

亦有文字記錄,大蒜之中的鍺與硒等原素,證實可以抑制腫瘤與癌症的生長速度,所以全世界最具有抗癌作用的植物之中蒜頭排名第一。

蒜頭可以促進胰島素的分泌,換言之可以預妨糖尿病添,好似現代人,多肉少菜的飲食習慣,更加應該注重依方面的問題,蒜頭的作用數之不盡,上網搜索,可以搵到相關資料,我就不多講啦。

總而言之,如果不是萬分排斥,蒜頭多食有益,而且方便食用,只需每日炒餸菜嘅時候,落少少入去,已經足夠。


阿媽教落,用刀面拍一下,蒜頭的外衣就可以輕易脫離。







將所有蒜瓣去衣待用。

家中有一手動壓蓉器,婚前已經買落,閒置超過七年以上,標簽仍在盒面,才不過19大元一個,原來物價亦曾經有過可愛的一面~


今日整蒜蓉,才得重見天日,實屬不易。


 



好處是「容易清洗,方便使用」

剁好的蒜蓉起碼不會四下飛濺,碎粒程度可自由調節,不若攪拌機碎得那般徹底。

原來幾好用。

一大盤的蒜粒,幾分鐘已全部攪碎,然後在水喉下略為衝洗幾下已清洗乾淨,果下好玩嘛~~




 純屬意外發現,某次蒜蓉拍多了一些些,於是加入調味輕輕炒熟之後發覺,味道與李X記的樽醬蒜蓉的味道一樣樣,於是得出蒜蓉醬的作法,原來如許簡單。


做法如下:

1、蒜蓉剁碎之後,俾少少白酒同雞粉或雞汁入去調味。


 




2、鑊中落稍多少少的油,中細火炒至熟透即成。

 



難度不大,關鍵在於火候的控制,火過大好易將蒜蓉炒(火農)咁就失去蒜蓉本身的味道,但係如果炒唔得熟透,蒜頭好易在擺放過程中發酵變綠,所以就要炒嘅時候,中細火慢慢炒到蒜頭明顯變透明,辛辣味減少,香味出嚟,就大致可以判斷炒熟佐。
 


炒好的蒜蓉裝入洗凈干爽的玻璃樽之內,面頭我落佐少少高度白酒妨止細菌滋生。

每欠用乾淨的湯匙取用,擺入雪櫃,食用一二個月都不會變壞。

 



或者好似我咁樣,用一個細碗仔裝好平時用嘅,碗仔嘅食用完再從樽中倒出嚟部份再裝返入碗仔中,只要樽中的蒜蓉少啲去打擾佢,咁樣可以有效延長蒜蓉醬的保質時效。

始終自家製作的蒜蓉無防腐劑,所以儘量減短食用的時間,或者無一次製作太多,少少哋,食完再整,我係屋企蒜蓉多佐哋,先一次整多哋,平時我都係一次整細細一碗仔,食完再整咋~


整好的熟蒜,有別於生蒜的嗆辣,多佐一份溫婉可人的姿態,可配合各類餸菜達致完美狀態~

似是三十歲的輕熟女,洗去少不經事的嗆辣作風,展露出女子天性中的婉約風範,相處之中,如沐春風,漸入佳境~~

 



可直接用於餸菜的蒸煮之中,使用的範圍極廣,炒菜的話,因為佢已經熟佐,所以唔洗一開始落油嘅時候就爆香佢,可以炒好菜之後起鑊之前再落,增添菜色的香味。


即刻講返個「蒜蓉豬扒」的做法。

1、豬扒拍鬆之後用「薑絲、白酒、鹽、糖、雞汁、生粉水、生抽少少、麻油」醃入味。

2、豬扒落鑊兩面煎一煎至少少金黃。

3、落少少水,少少老抽增加香味同色水,一大匙蒜蓉醬,煮至收汁即可。

蒜蓉味道一經加熱就全數縮佐入豬扒,所以完全無需醃嘅時候落蒜蓉入去,煮好之後一樣可以食到濃香的蒜香味。



惹味好送飯~~
 



蒜蓉炒多碟旺菜芯,淋甜到不得了。

開飯~~


39 則留言:

  1. 為食媽咪30 3月, 2012

    我上次在宜家買左個蒜蓉器, 未用過, 有點擔心唔知點洗. 原來用水沖一沖就乾淨? 唔怕有陣味咩? 唔怕水份乾唔透生锈咩? .....
    [版主回覆04/03/2012 14:11:15]我就咁衝乾淨無蒜蓉係度咁就算㗎啦,聞落就無咩味留低,佢係不銹鋼,只要瓊乾水就唔怕會生銹。我擺係室外乾爽地方二三日,實干透㗎啦。

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  2. Ma' family blog30 3月, 2012

    真喺好方便, 我都試吓先
    [版主回覆04/03/2012 14:11:41]總要好好味添,整涼拌,整蒜蓉麵包,乜都得~~

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  3. 其實調味雞汁都係味精(唔一定係MSG)+香精.... 如果係住家飯,我覺得唔洗咁多花巧野....
    [版主回覆04/03/2012 14:11:50]隨個人喜好。

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  4. 講得好詳細,我上了寶貴的1課,以後就唔使望住啲蒜頭出芽,無哂計嘞!
    [版主回覆04/03/2012 14:12:21]係囉,見到佢生蒜苗,生蒜就變乾蒜,好浪費。

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  5. 愛笑愛哭的人31 3月, 2012

    我只係聽過蒜頭可以令到個口無咁臭 哈哈
    [版主回覆04/03/2012 14:12:55]哈哈哈,食佐蒜確係無口臭,最閉有蒜味咧~~

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  6. Iamcherry_____________01 4月, 2012

    熟左既蒜蓉醬,用黎整蒜蓉多士都少左份辛辣!! :D
    [版主回覆04/03/2012 14:13:21]全中,無佐果種辛辣味,多佐份蒜香味~

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  7. Shirley k02 4月, 2012

    我d饅頭BB出咗世囉!得閑過來探下佢地啦!今次無生天花喇!
    [版主回覆04/03/2012 14:13:35]哈哈,即刻去睇~~

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  8. 上次就係無炒熟啲蒜頭, 拍開一樽仔放雪櫃, 雖然加左油浸住, 都係唔夠一個星期就變綠唔要得
    下次醒目會炒熟先
    [版主回覆04/03/2012 14:13:59]慢火炒至熟透就包唔會變綠~~

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  9. Welcome To My Rose Garden04 4月, 2012

    多謝你介紹,下次試下整蒜蓉
    [版主回覆04/05/2012 10:49:52]祝你成功~~

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  10. 欣欣媽媽04 4月, 2012

    蒜蓉醬好掂,豬扒好正呀!
    [版主回覆04/05/2012 10:50:05]蒜蓉醬真係好香㗎~~

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  11. Farming Cherrie04 4月, 2012

    我都有做, 不過就唔會煮番d garlic, 但會加油
    [Farming Cherrie回覆04/05/2012 18:46:39]打蓉浸油, pestro 都係咁咋喎....唔使咁surprise
    [版主回覆04/05/2012 10:50:25]生蒜油浸?

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  12. call me KJan04 4月, 2012

    惹味! nice!
    [版主回覆04/05/2012 10:50:39]最緊要簡單嘛~~

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  13. call me KJan04 4月, 2012

    惹味~正啊!

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  14. Handiwork Specialists 手作專門店04 4月, 2012

    睇落好好味呀~
    仲有d相影得好靚呀^^
    [版主回覆04/05/2012 10:50:57]都係家常便飯~~

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  15. 阿脾畫,abay52304 4月, 2012

    thanks for sharing
    [阿脾畫,abay523回覆04/05/2012 11:59:44]真多謝架 因為D蒜同薑 用一次 就等到佢地發晒芽 依家我等佢地自由發展 看看佢地子孫可否落獲
    [版主回覆04/05/2012 10:51:34]唔洗客氣~~

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  16. 係時候開餐! Thank you for sharing!
    [版主回覆04/05/2012 10:51:43]開飯`~~

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  17. 自家製的除了較健康,我覺得製成成品後還會有種成功感>_<
    [版主回覆04/05/2012 10:51:51]絕對係~~

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  18. 蒜頭放入米(江)防"菊牛"
    [版主回覆04/06/2012 15:47:05]不過依家啲米都唔知係咪有防腐劑,擺幾耐好似都唔會生谷牛嘅。

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  19. 我都係蒜頭怪
    唔落蒜頭既送都會落少少
    落蒜頭既送會落多多
    [版主回覆04/06/2012 15:46:33]哈哈哈,同好中人~~
    [先知先覺是機會的擁有者回覆04/05/2012 18:34:17]不用囤货,不用推销,不用拉人,不用背景,不用口才,不用出门,辛苦一阵子快乐一辈子 http://linfan99.weebly.com/
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  20. tambaba42405 4月, 2012

    每次整蒜蓉猪扒都失敗,因猪扒熟時蒜蓉巳濃晒.如蒜蓉後落恐不入味?
    [版主回覆04/06/2012 15:46:16]太早落蒜就係好易先煎到蒜濃食佐對身體無宜,後落(熟蒜)其實完全可以入味,試過就知不假~~

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  21. 好好吃喎!
    [版主回覆04/06/2012 15:45:02]幾好㗎~~

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  22. 半日安07 4月, 2012

    嘩!超正,要多謝你的指導!!!
    早2天才把發了芽的蒜頭掉了,又再買新的回來................
    以後可以環保一點,我一向以之蒜頭發芽後就像薯仔般,有毒添!!!

    謝謝你!!!
    [版主回覆04/07/2012 14:16:20]唔洗客氣`~

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  23. hunghung藝誌編07 4月, 2012

    偶然路過,看後令我很肚餓.

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  24. 雖知蒜头好有益, 但就是怕同人談話口臭臭

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  25. 科雲屎09 4月, 2012

    我又係超鍾意蒜頭,直程無蒜頭不歡個隻。
    多謝你既分享,我會試下呢個方法 ^_^

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  26. Anonymous10 4月, 2012

    有時用淨的蒜頭發芽再變壞,你個方法真好好用,叫媽媽試吓先^^

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  27. yummy yummy!!!

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  28. 浸醋也可以.
    [版主回覆04/17/2012 11:31:48]浸醋的味道卻不適宜煮菜所用,不過醋蒜配餃子確實不錯。

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  29. kenmerry 拉姑01 8月, 2013

    我N年前試過用手動壓蓉器整蒜蓉, 醒到爆冇炒過d蒜蓉, 生Out Out放入玻璃瓶入雪櫃, 嘩!!!!!! 之後個雪櫃臭到爆呀!!! 超低能!!!

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  30. 營養師Mandy01 8月, 2013

    蒜頭的而且確是很好的調味品!又天然又健康。
    內裡的蒜素(AILLICIN)更有殺菌功效。
    難怪愈來愈人研究蒜頭的功效。

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  31. y.timemini02 8月, 2013

    下次試試先,好味

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  32. 我男友父母都係無蒜蓉不歡ga! 但我岩岩相反, 自家無蒜蓉無蔥. 呢個幾簡單, 等我有機會整比佢地試下先^^

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  33. 这个自制蒜蓉酱不好吃!还没有陕西油泼蒜泥好吃呢!

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  34. 請問自製的蒜蓉可放多久?

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  35. Tsang Mei Wa16 8月, 2013

    好介紹 多謝分享

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  36. hunghung藝誌編17 8月, 2013

    雞扒食相勁好味,超想食。

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  37. love it natural26 8月, 2013

    自已整醬~ so good ar

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  38. 蒜蓉撈飯 、麵 、蒜蓉烤方包 也好好味
    蒜蓉放在膠樽內,存在冰格,可放很久

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