小菲菲俠自煮樂

07 4月, 2015

南瓜,牛肉,三文治


買佐一個大大個南瓜,好粉好甜。

愛嚟煮肉碎。


小朋友超鐘意,食佐好多~~~


無乜餸可煮,就用蛋煎佐碟蛋餃,再同蕃茄白菜同煮,又幾鮮美~~~



因為平時早餐唔想小朋友食餐肉腸仔依類食物,所以通常凈係擦果佔俾佢,但又想佢攝取多啲蛋白質,所以間唔中早餐都會整定啲鹵水牛腱加入去麵包度做牛肉三文治。



白鹵,簡單地水入邊加八角同鹽,煮至牛腱變淋軟即可。

提早滷好擺入雪櫃,幾時想食取出切片即可,我鐘意凍食添~~


略略煎一煎香牛腱,兩個男人鐘意熱食。

麵包,芝士,蕃茄,牛肉。

烘埋底,正~~~


依個小朋友至鐘意香口野~~~

食到無停咀~~~

好味,又好玩~~~

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