小菲菲俠自煮樂

09 7月, 2011

一鍋

炒餸嘅次序通常我都會遵循「先乾後濕,先淡後濃」嘅原則。


只要處理得當,煮餐飯,只需要洗一次鑊。


譬如依日,準備炒兩味餸「菜脯炒蛋、肉絲炒豆角」


咁菜脯同蛋炒好後都會係乾身嘅,肉絲相對炒好後略濕。


所以處理上,就先整菜脯炒蛋。


炒蛋用易潔鑊係全無香味嘅,所以我就用佐陽極鑊去炒,只要記得炒蛋落油稍多少少,等鑊全熱之後先倒蛋入去煎至稍定型再翻炒,咁就無論用任何鑊都一定唔會痴底。


而且只要第一次煎佐蛋唔痴底,因為鑊已經食飽佐油,咁餘下再炒任何嘢,都絕對絕對唔會痴底,就算煎魚,都唔會痴底㗎~~



香噴噴,菜脯炒蛋~~



炒完菜脯蛋,個鑊好乾淨,所以無需洗鑊,直接落少少油入去,炒熟肉絲。


睇下,猛火炒熟嘅肉絲,都一樣唔會痴底㗎~~


因為先煎過蛋,個鑊已經興過有油,所以再炒生肉,都絕對唔會痴底~~



肉絲炒好後先另外置碟,然後炒熟豆角,最後先將肉絲倒入去一起炒一炒就搞掂。



家常小炒,肉絲炒豆角~~



蒸飯用的都係同一個陽極鍋,所以話,依餐飯,由頭至尾,一鍋搞掂~~~



15 則留言:

  1. 住家飯真好味,我都係儘量洗一隻鑊,省水又環保,正!
    [版主回覆07/10/2011 10:39:00]不過如果炒完餸有痴底就一定要洗一洗,如果唔係殘留物再加熱好易致癌。

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  2. 怪不得我用易潔鑊煎蛋唔好食啦....除咗陽極鑊, 仲有咩好推介呢? (我用電磁爐)  謝謝!
    [版主回覆07/10/2011 10:38:00]如果識得用鑊,咩材質嘅鑊都無難度,就我用佐咁多鑊嚟講,生鐵熟鐵鑊,炒餸真係好香,不過如果無處理過嘅話,好易生銹,所以每次用完都要保養下,好麻煩。
    不銹鋼鑊都好方便使用,傳熱快,厚身的話,保護熱度耐,我以前用電磁爐嘅時候,都係主力用不銹鋼鑊。
    依家轉佐用電陶爐,先轉佐用陽極鑊,較薄身,傳熱快,而且炒餸有香味,又唔會生銹,不過電磁爐用唔到。

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  3. 想問你隻陽極鑊邊到買? 幾錢呀 ! 我周圍睇緊!!!
    [版主回覆07/10/2011 10:34:00]我係先施特價時買嘅,二百三十幾蚊,抵玩㗎,不過依家應該無佐特價。

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  4. 咁就唔使成日去洗鑊,確係好方法,我都要學下先。
    [版主回覆07/10/2011 10:41:00]依啲就係師奶嘅經驗啦~~

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  5. 不銹鋼鑊有平底的嗎? 我香港屋企用開不銹鋼鑊,好方便,但係圓底的,我在廈門用電磁爐,唔知邊度有平底不銹鋼鑊賣呢~
    [版主回覆07/10/2011 11:27:00]不銹鋼平底鑊。。。比較深,都一樣可以用嚟炒餸。內地應該都一樣可以買得到不銹鋼平底鑊。
    「 試用不銹鋼平底鑊,請點擊 」

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  6. 謝謝你!!

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  7. 陳太,早安!10 7月, 2011

    「先乾後濕,先淡後濃」果然好辦法!!! 我以后唔駛洗錦多次鑊lu~~~~ THX~
    [版主回覆07/10/2011 16:45:00]唔洗客氣,分享心得姐,最緊要你有用~~

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  8. 唔洗鑊都唔黐底咁厲害!? 仲唔怕有焦物添呀, 咁又幾犀利喎, 係咪用就係用電陶爐呀?
    [版主回覆07/11/2011 12:59:00]係啊,我依家都係用電陶爐煮所有餸~~

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  9. 無敵の部屋11 7月, 2011

    兩個餸都好開胃, 正 !!
    [版主回覆07/11/2011 12:59:00](Empty)

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  10. Shirley k11 7月, 2011

    睇咗你一大輪!我有樣野想8下!你屋企係咪無電飯煲咖?次次見你都係用碟蒸飯嘅!用碟蒸飯係咪香d?好食d咖?請恕我咁8掛!hahaha!
    [版主回覆07/11/2011 13:01:00]我個電飯煲煮次飯起碼都要一個鐘,同埋我啲一餐食一杯米左右,用蒸飯一次都係二十分鐘左右,快好多,同埋蒸好嘅飯絕對煙韌有彈性過飯煲煮嘅效果。

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  11. 王木木11 7月, 2011

    我多數都係用呢個方法煮   個鑊咁重最好洗一次攪掂一餐 hehe
    [版主回覆07/11/2011 13:02:00]師奶嘅智慧咪係咁樣囉~~

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  12. 哦,原來咁O既樣的,咁好多地方都有啊,我要去買返隻用先,有時炒d唔痴的野,我唔太鍾意用有塗層的,好麻煩!正如你所講: 雖然係煩D,但係點都安全過用易潔鑊,而且一年換一次易潔鑊,個費用都幾勁下,不銹鋼鑊,可以粗用唔使驚整花佢嘛。。。 而且我唔知點解,呢度d易潔煎pan,雖然係平底,但中間會凸起,d油會流晒去pan邊,但電磁爐個火又在中間,都唔知想點~
    [版主回覆07/12/2011 00:22:00]係啊。炒菜唔怕會痴底~~買啲粗用嘅鑊用得安心啲~~
    你講嘅凸起,同電磁爐嘅火係中間,其實係相關嘅。
    因為如果平底鑊嘅底做得唔夠厚或者材質唔夠硬,而電磁爐嘅火力太勁,會係急速的熱脹冷縮之下,令到平底鑊最熱嘅部位脹起變形,即係你講嘅凸位,永遠係凸起係火力嘅中間咁解~~

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  13. 仲有,我本來唔係問大陸邊度有得賣,而係問香港邊度有得賣,你睇我幾癲,打算在香港買隻鑊返大陸,HA~
    [版主回覆07/12/2011 00:24:00]香港好多鑊其實都係國內生產嘅,不過香港分分鐘會平過係國內買添㗎,國內平均收入低過香港,但係物價好多都高過香港,你話生活係內地一般收入嘅人,幾咁慘。。。

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  14. bb33的廚房12 7月, 2011

    哩D咪叫做智慧囉.
    [版主回覆07/12/2011 19:16:00]所以幾時都唔可以睇小師奶~~

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  15. 我都想買一隻夠鑊氣, 又唔洗每煮一次就要洗既鑊, 見你用得唔錯, 唔知呢隻陽極鑊可否用電磁爐? 係咩牌子呀?

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