天氣又濕又凍,周身唔舒服。
費事行太遠,係樓下惠康買餸。可選擇不多,行佐兩轉,先決定買一個豬肚,一包咸菜,半邊南瓜,一罐五香肉丁,咁就湊齊尋晚嘅一個晚餐。
豬肚嘅清洗:
1,通常我會先剪走表面多餘嘅肥膏
2,將豬肚返到入邊,用生粉同鹽搓幾次。
3,豬肚用個鑊煎一煎走表面果層滑滑嘅嘢。
4,刮走綻果度一層白膜,返番到正面
5,用薑同酒,煮一煮定型個豬肚
因為手比較污漕,自己一個無人幫手,影唔到處理豬肚嘅方法,不過網上有好多處理豬肚嘅視頻,可以去搵下。
煲一個好暖胃嘅湯水。
材料:豬肚一個、咸菜一包、黑椒十幾粒磨粗粒(屋企無胡椒粒,就改用黑椒粒,其實用黑椒或胡椒都無乜所謂)
所有材料掉入高速煲,煲一個鐘。
煲之前省起雪櫃總有一舊仔煮餸凈抵嘅瘦肉,都掉埋入去一起煲,等啖湯濃啲。
煲好之後,我凈係落佐一啲啲嘅鹽較味。
強哥一飲即刻話「Perfect 」
飲完啖湯,周身都暖曬~~
咸菜嘅酸咪咪,胡椒嘅微微香辛,飲完真係好舒服。。。。
煲完湯嘅豬肚撈起切條,又係餸一碟
整佐一個醬汁「生抽、李X記蒜蓉、麻油、自製辣醬」配食。
依個醬汁好惹味㗎`~~
依餐真係快捷~~~兩個爐頭齊開工,唔駛點睇,係洗豬肚工序多啲啲,其它步驟真係超簡單。。。
煲緊湯嘅時候,去準備另一味餸。
南瓜半邊切大塊,五香肉丁一罐,蒜蓉少少。
做法:
1,先用油爆一爆蒜蓉
2,倒入南瓜,五香肉丁,加水,燜煮十分鐘左右。
3,落少少生抽俾咸味,落鹽我驚個咸味唔均勻,所以落生抽。
煮嘅過程,完全唔駛去翻佢,因為南瓜一熟好易爛,所以加水之後由得佢自己去煮,乜都唔駛理啦。
所以南瓜最好切大舊啲,咁煮好之後都總見得到個樣係度。
掛住打機,唔記得睇火,爭啲煲乾水添,好彩聞到味即刻衝入廚房,有得救。。。。。
好簡單嘅幾個步驟,一煲又惹味,又減肥嘅餸菜就搞掂`~~
一個晚餐,一碗湯兩味餸~~~
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