小菲菲俠自煮樂

01 1月, 2010

簡單一餐---薯仔燜雞扒

 


尋晚嘅晚餐。


凈有一煲豬肚湯,開火整返熱就食得。


隔佐一晚,總入味~



 


雪櫃有三分二大嘅雞扒,兩隻薯仔。


咁就整一味至簡單不過嘅餸----薯仔燜雞扒


雞扒就先用豉油糖胡椒粉酒,醃三個字左右。


所有材料簡單到隻不過係「薯仔切大舊、雞扒、蒜頭」



 


做法:1,就咁凈鑊,唔駛落油,將雞皮煎到出油,可以開中火,咁快速煎封表面,同埋雞皮啲油逼出嚟。


2,倒入蒜頭煎一煎



 


3,用一把鉸剪,將雞扒就咁剪開幾舊


4,倒入薯仔,加豉油糖,一大匙黑椒醬,加水燜十五分鐘後熄火



 


薯仔同雞扒都係好快熟嘅嘢,所以中火燜得十五分鐘左右就搞掂。


燜嘢唔駛一味咁開火燜㗎,燜熟之後熄火焗得五分鐘,等佢冷卻,啲味先至會縮入去,我落多少少水,咁等味餸多啲汁,撈飯一流。


咁熄火後焗多十分鐘,好似總係啲汁好稀咁喎,點解決咧。。。。



 


好簡單,開返個生粉水倒入去,再開火兜一兜,即刻上色同個汁又靚又正~~


再開開火,個薯仔本身嘅澱粉質都走佐出嚟,唔駛落好濃嘅芡汁,本身都會好結㗎。。。。。



 


二十幾分鐘,一味又簡單又惹味嘅黑椒薯仔燜雞扒就搞掂啦。。。。



 


啲汁愛嚟撈飯,正~~~



 


一味人人整得到嘅餸菜~~~


 


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