小菲菲俠自煮樂

20 9月, 2010

平底鑊整早餐之生煎腸仔包(食譜)

想早餐食得豐富又美味,提早一晚就要稍稍做些少嘅準備,咁第二日嘅早上,就唔洗手忙腳亂~~~


提早一晚,用佐三湯匙嘅面粉,整佐一個發麵團,做法可參考「發麵麵團」嘅做法。



第二日取出低溫發酵做一晚嘅麵團,分割為兩份,擺係室溫下,等佢醒三四分鐘。



趁住麵團醒神嘅時候,去煮熟兩條腸仔。



腸仔煮好啦,麵團都醒好啦。


將麵團搓成兩條長條,然後纏住腸仔,包實哂,就整好個腸仔包坯啦。


跟住又繼續再醒多三五分鐘,依個時候,可以去煮麥皮同衝咖啡。


等麥皮煮好啦,就可以開火,鑊落少少油,將生嘅腸仔包擺入去,細火煎至四面金黃。



然後落少少水,蓋埋個蓋,細火蒸焗三分鐘左右。


然後再住個蓋,細火再煎多次腸仔包,等佢表皮再香脆啲。



區區幾個步驟,一份新鮮整好嘅腸仔包,就完成啦。。。。


新鮮即整即食,無論係味道或口感,都與隔夜加熱嘅面包,有天淵之別,香噴噴,鬆軟軟嘅麵皮,加埋香噴噴香腸,真係一流~~~



一個豐富美味嘅早餐,唔係咁難搞~~~



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