小菲菲俠自煮樂

21 10月, 2010

「食譜」糖醋青瓜伴荷包蛋

超級巨風就要打到嚟,大家出門之前記得刪好門窗啦~


每年打風都見過有人因為無刪窗而被風大力吹拍之下震碎玻璃,自己屋企有損失就不在話下,若因此而傷及無辜,咁就真係好無謂啦~~


今日去超市,人人難掩打風前嘅興奮與憂慮,係咁狂掃貨,有用無用,掃返屋企先算,就算打到埋身,係屋企唔洗出門都可以解決一日三餐問題嘛。


我就買佐啲薯仔豆角青椒青瓜依類耐擺放嘅餸菜,肉就買佐啲雪藏肥牛排骨咁,雪住食幾日都無問題,罐頭之類嘅都少不免入定啲貨啦,總之做好準備,就可以舒服避超級巨風啦~~~


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好耐無食過糖醋青瓜添,咁就買佐兩條青瓜返嚟,用最簡單嘅方式去醃制。


首先準備糖醋汁「白醋+砂糖+辣椒絲」


白醋與糖嘅比例可以大約以1:2嘅比例去配,不過都要視乎唔同嘅白醋會有唔同嘅酸度去調適,依個就要自己去試味啦。



因為只有幾個鐘時間去醃,所以我就將青瓜切條,體形較幼,咁醃嘅時間就無需太耐。


青瓜打橫切片,無需太薄,太薄食落就失去本身嘅爽脆口感。


打得越橫,切好嘅條就越長。



切好片嘅青瓜片,再豎切成條,咁樣切成嘅條狀,就有頭有尾有中間,食落會爽脆好多~~



切好條嘅青瓜,就咁直接擺入糖醋汁里邊,撈勻醋汁,擺入雪櫃醃二三個鐘左右即成~~~


完全無需落鹽去醃個青瓜,因為一落佐鹽,青瓜就會變腍,咁食起上嚟就無咁爽啦~~~



做餐前小食又好,飯後零食又得,清香酸脆,女仔至愛~~



晏晝強哥話返嚟食飯,懶得煮太複雜嘅餸,諗起電視阿蘇教過一味青瓜煮荷包蛋,咁就一於試下味道。


煎幾隻荷包蛋,剩低嘅糖醋汁同少少青瓜。



將糖醋汁倒入鑊煮一煮滾



加入老抽較色水,俾返少少芡汁埋個芡



熄火,倒入荷包蛋同青瓜,等糖醋汁掛住係蛋度~~


青瓜唔好太快落,如果唔係,一加熱就煮到腍哂~~


利用爐嘅餘熱去令到全部材料入味就足夠啦~~



好簡單好快手嘅一碟糖醋青瓜荷包蛋,就整好啦~~


幾分鐘嘅事情~~


味道又真係幾好㗎,好開胃,下次如果再整有凈嘅糖醋青瓜,會再整返依味餸~~~



除佐荷包蛋,飯面蒸多兩條東莞臘腸



晏晝嘅粗茶淡飯,一樣都可以好好味~~~



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之前一晚整佐隻豉油雞,有凈好多,夜晚就同醬汁再回鑊加返熱。


煮好餸強哥未返到,咁就擺上爐,利用餘溫座熱佢。。。


估唔到個汁係咁啵啵啵係度煮緊~~~



所以依味餸,食到尾,都總係熱辣辣,正啊~~



炒多碟仔油麥菜,搞掂~~~



 


 


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