小菲菲俠自煮樂

06 9月, 2010

住家餸---芽菜雜炒、蒜蓉牛油炒鮮菇

圖片勝於文字,廢話少講,直接看圖說話。


上個星期嘅記錄,直到依家先記得擺上嚟


晏晝:切幾塊鹵肉、煎個蛋,碌個面



無菜~!



之前一日煮佐個芽菜湯,凈返嘅芽菜,多唔多,少唔少,好尷尬。


咁就加啲甘筍,一啲鹵肉,加加埋埋,又炒一碟~~



花花綠綠,俗不可耐,偏又清甜無比,耐人尋味!~~



上個星期天氣又差,門口都費事出,直接係樓下超市買兩盒菇菇。


愛嚟同牛油炒。


菇菇同牛油味道最搭,係煮菇菇嘅不二選擇。。。。


所以依味餸,材料好簡單「菇菇適量、李乜記蒜蓉、即磨黑椒碎、牛油一匙」



做法:


1、先將牛油落鑊融化,然後倒入菇菇,中火慢慢焗。



2、全程完全唔洗落水,菇菇自己本身會出水,乾煎三分鐘左右。



3、最後熄細火,倒入蒜蓉、黑椒碎、一小撮鹽俾味。



又簡單又好味~~


牛油徘徊於菇菇表面,食落一啲都唔覺肥膩,只覺甘香~~


滑滑嫩嫩嘅口感,實在不容錯過~~~



一碟飯,兩碟仔餸,晚餐就咁簡單~~~



 


 


04 9月, 2010

新鮮蓮子---雪耳百合蓮子羹、清心蓮芯茶

生活中,好多賬單一早就改為電子賬單,到時到候上網查下賬單再找數,要睇返過往記錄又方便,一查成年嘅記錄都可以睇得到,不知幾方便,又環保,所以平時信箱,最多收到嘅,反而係一啲所謂「致住戶」嘅宣傳單張~~


電子郵件就成日會有垃圾郵件好煩,都可以拉佢到黑名單拒收,咁平時日常生活,果類垃圾信件,都咪話唔煩人,真係可以一個星期就可以多到幾十封厚厚一疊,但係屋苑閒雜人等係無可能入到嚟㗎嘛,原來啲垃圾信件,係郵局派送㗎,郵局收取一定嘅服務費用,然後就大量派發俾各區住戶,咁如果以後再唔想收取咁樣嘅垃圾信件,有無辦法?


係有㗎~~~


大家可以去到自己屋企附近嘅郵局領取下圖嘅Label紙,然後痴係自己嘅信箱面度,咁信差見到依張紙仔,就唔會再派啲垃圾信件入去你個信箱度㗎啦,如果大家都唔收取,啲公司就會印少啲,咁都環保啲啦`~~~


九月一號開始實行啦~~



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每年得8、9月份有新鮮蓮蓬食,當然唔會錯過。


好多人可能未食過新鮮蓮蓬,其實佢脆卜卜,細嚼之下,有一種好清新嘅感覺~~



最愛是撕開蓮蓬露出粒粒飽滿新鮮的大粒蓮子,剎那的快感猶其興奮~~~



直接用牙連撕帶咬地剝去外層的翡色小衣~~


由中間部位輕咬一啖,整粒蓮子應聲斷開兩邊,舌尖輕輕缠上莲的芯,再稍俾啲力氣輕輕一扯,整個蓮芯輕松取出~~



將舌尖的蓮芯吐到杯度,好快就收集齊一小撮~~


沖上一杯仔的滾水,焗一焗佢,無耐,就變成佐一杯碧綠的茶水~~~


甘甘哋,清肺~~~




唔好話俾強哥知,依個蓮子上邊,沾了幾多本小姐的玉液瓊漿~~~


泡佐點雪耳,整佐點紅棗,總有杞子,浸埋少少百合~~



 


一煲煮,一個鐘左右~~


煲好後,俾少少冰糖~~~


飲嘅時候,問強哥“甜唔甜”


“甜到心”~~~


當然,嘴甜舌滑是我的強項,用嘴一粒粒剝的蓮子,點會唔甜啊~~~呵呵呵~~




飯後甜品,正~~~



有糖水飲,所以晚餐唔洗食得太多。


日日食飯好悶,所以尋晚炒個烏冬。


材料鐘意食乜就落乜。



簡單地炒埋一起,就係一個晚餐啦~~~



炒得好有鑊氣㗎~~~


好好味~~



 


03 9月, 2010

快手早餐---平底鑊整薄餅(食譜)

有網友留言問我,買咩牌子易潔鑊較好。


咁如果要我講,點樣可以選到質量好,耐用的易潔鑊,比起牌子,更重要。


易潔鑊的塗層有質量好壞的區別,最簡單的判別方式,係用手去摸一摸鑊面,如果摸起來好光滑,鑊拎起來好輕身的話,咁表示個鑊係用佐較薄的材質去制作,並且個易潔鑊的塗層,都係較便宜的材料,咁樣的易潔鑊子,用最多幾個月就會有塗層脫落的現象。


我自己多數係用不銹鋼同埋生鐵鑊煮一日三餐,貪佢易打理,比較耐用,而且煮餸更好味,不過屋企點都會有返一二隻易潔鑊嚟看門口嘅。


咁我自己依幾年買易潔鑊的心得呢,選擇的時候,我會摸一摸個鑊面,如果表面摸落個感覺係會比較鞋,無咁滑,而個鑊拎起比較重,咁樣的鑊我覺得就係比較好的易潔鑊了。


因為表面粗糙,表示佢用佐較好質地嘅涂層材料,同埋塗層較厚,,使用的過程不容易脫落,使用的壽命都會耐啲,個鑊重,表示個鑊底制造得夠厚,厚的鑊雖然看似加熱的速度較慢,但係有一個好處,一但加熱足夠,佢嘅恒溫效果係最好的,唔似薄嘅鑊,加熱雖然快,但係散熱都一樣快,一熄火個鑊好快就凍返,而恒溫好的鑊,就算擺食物進去,都唔會即刻降溫,咁樣煮起食物,更得心應手呢。。。(特別係煎豬扒牛扒,厚底的鑊煎出來的效果勝於薄底嘅)


所以買易潔鑊,唔好貪便宜,平嘅使用的壽命好短,換多幾個,都相當於一個貴的價錢了,倒不如直接買個貴少少嘅,只要使用得當,可以用好多年呢。


另外要記得,易潔鑊一定唔好係個鑊總係好熱嘅時候就清洗,一定要攤凍佐再洗,咁樣塗層就無咁容易脫落了。(熱脹冷氣縮下塗層容易脫落)


不過都要提醒下,如果發現塗層有脫落現象,就無用啦,會揮發致癌物質㗎,所以易潔鑊,可以少用嘅時候,都係少用啲好。。。


依家市面總有好多可供選擇嘅唔痴底嘅鑊可選擇,好似納米技術嘅鑊,或者搪瓷面嘅鑊等等,就要睇各人需求去買啦~~


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繼續講返前一日,凈返嘅果塊發麵團,點樣處理?



擺入雪櫃一晚,第二日再拎返出嚟,會有少少酸味,所以落少少蘇打粉入去(蘇打粉係緘性,可以中和麵粉嘅酸味),再重新搓個麵團(如果即日整就唔洗咁麻煩)


不過我要節省早餐準備嘅時間,唯有提早整好一部份成品。


 


做法:


1、搓好嘅面團,壓成一塊薄嘅圓餅,再係室溫當中發酵十分鐘。



2、然後平底鑊落少少少少油,將薄餅坯放入去,兩面各煎30秒左右,其實都好快熟佐嘅,因為個餅底好薄。


因為二次壓扁佐個麵團,所以基本上個餅底就好薄,唔會發得好厚,不過因為係發麵底,所以薄得嚟,都總會有少少鬆軟嘅效果



3、煎好嘅薄餅底拎出嚟,擦一層奇妙醬。


因為係整早餐,速度要快,味道要好,所以我無額外再整咩蕃茄醬底,用佐成品嘅奇妙醬擦底,又快又簡單~~~



4、擦好醬底,係面隨個人鐘意落材料。


就手啲,雪櫃有咩就落咩,最緊要芝士俾多啲。。。我落佐幾層㗎~~奇妙醬好輕身嘅感覺,所以我配埋啲菠蘿粒,好搭~~



5、落好材料嘅薄餅,再擺返入平底鑊,落一湯匙水,蓋埋蓋,等水氣蒸發完,揭蓋再煎幾下,如果功夫夠,可以翻面煎一下,效果更好~~



幾個小步驟,十分鐘左右,一個靚靚早餐就搞掂~~


比起用焗爐整,時間同效果更好掌握~~~


所以話,煮食嘅工具只不過係輔助性質,只要明白佐食物嘅箇中原理,輔助工具係可以隨意變化唔受條件限制㗎~~~


烹調嘅好玩之處莫過於此,可以天馬行空去任你實踐~~



剛剛擺上檯,強哥就已經嘩一聲「好靚喎」,再拎一塊上手「好似樣喎」,再咬上一啖「好掂啊」~~~



俾個底睇下,好薄身㗎。。。。


最出色係個餅底,底脆得嚟,中間會帶有發麵嘅軟綿口感~~~


而且個底煎得脆卜卜,配埋香噴噴嘅芝士同酸咪咪好開胃嘅菠蘿,脆香軟綿,真係難怪強哥落Order「聽日繼續~~~」



見強哥咁鐘情依隻薄餅,我凈係食佐一塊,其餘老公包辦~~~


平底鑊整薄餅,真係話咁易~~~



 


 


02 9月, 2010

平底鑊整早餐---香煎鹵肉餅(食譜)

地球的環境正以幾何速度在惡化,是不爭事實。


無力改變什麽,只能更珍惜與身邊人相處的每一秒。


某日午後,與強哥瞓響床上睇完一套災難片之後,雙手緊緊握在一起,久久沒有出聲。


然後強哥說:“如果果一刻真的無可避免,我希望能夠好似依家一樣,緊緊捉著你的手,一起面對”


對白好戲劇?


但確實是彼此真實的感受,也是真實的對白。


係要結婚後才真正知道,這樣真實的愛情,是很能給予彼此力量與勇氣的。


以前總是怯生生地面對生活中的一切,整日飄來飄去的思緒也不知為哪般,婚後突然地,心變得更踏實,人好似一下長大了,內心也好似總是充滿著力量,想著有著那麽愛著自己的另一半,還有什麽是自己不能面對的。


不覺不覺,已經五年幾時間了,不過每天都感覺似是新婚咁,聞也聞不夠的是他的味道,抱也抱不夠的,是他的軀體,愛也愛不夠的,是他的全部呢。。。。


結婚吧,真的好幸福!


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同心愛的男人準備的快速早餐~~~


提早一晚,搓好一個發麵麵團(即係整麵包咁嘅麵團)


或者參考我以前寫過嘅做法「發麵麵團


整好嘅麵團擺入雪櫃,等佢低溫發酵一晚。



準備個餡


買佐2斤幾嘅梅頭肉,鹵好擺係雪櫃慢慢食,鹵梅頭肉嘅作法超級簡單,做法可參考「鹵梅頭肉


將鹵肉剁碎。



加埋啲鹵水汁入去(因為有豬皮,所以整好嘅鹵水汁會有膠質,啲汁凍佐之後係嗜喱狀,一遇熱,就會變返醬汁狀)



第二日早上,將麵團取出,分割成幾份。


將餡包入去,整成一個包包狀,然後再將佢壓扁。


預佐係整兩個餅仔,麵團多佐一舊,擺住等第二日再處理。


壓扁嘅生餅坯,擺係室溫下大約五分鐘,等佢醒一醒。。。



煎法:


然後平底鑊落少少油,燒到微溫,將生面坯擺入去,兩面煎成稍稍金黃色。


(依個時候凈係煎到表面有少少金黃色,入邊未夠熟)



所以,要加二湯匙嘅水入去,跟住蓋上蓋,焗佢幾分鐘。。。


咁個面皮,就會熟透至入邊啦~~~


最後要開住蓋,再煎一煎至表面香脆。。。。



前後十分鐘時間~~~(熟手的話)


俾多少少時間,即刻有一份熱辣辣,新鮮鬆軟嘅煎餅食啦`~~



餡嘅肉唔洗太多,太多會流。


啲鹵肉嘅汁,已散佈至餡餅每個角落,香噴噴~~~



 


用手撕開一半嘅鹵肉餅睇下,真係外層脆卜卜,內邊又香又鬆軟㗎~~~


食到老公贊不絕口~~~



一個好豐富好好味早餐~~



 


係喎,總有一舊多出嚟嘅麵團,點處理?


且聽下回分解~~~~



 


(經常有網友留言問我,係咪廚師,或者係咪學過廚?好肯定話俾大家知,我結婚之前, 係十指不沾陽春水嘅寶貝女,一切廚藝,都係婚後先慢慢開始學習,所以大家要有信心,我可以做得到嘅,你哋一定都一樣可以㗎!)


01 9月, 2010

一日兩餐之---米粉早餐、蕃茄芽菜湯、沙薑炒雞

前幾日嘅早上,無乜早餐準備,就求其碌個米粉,然後碌埋一條腸仔,少少芽菜,幾粒魚肉燒賣。


都叫好豐富嘅一個早餐,老公食得幾開心~~~



晚上,滾一個開胃嘅湯水。


材料有「蕃茄、芽菜、五花肉片、少少青椒」



做法:


1、先將五花肉炒出油,然後倒入蕃茄翻炒至軟身


2、加水煮至水滾


3、落芽菜略煮,熄火後落青椒,落少少鹽俾味。


原本係想滾大醬芽菜湯,不過後嚟諗諗下,蕃茄酸咪咪,加佐大醬就會飲唔到蕃茄嘅清香,所以臨時改變,凈落鹽調味。


蕃茄湯酸咪咪得嚟,少少青椒增添少少辣意,好開胃~~~



蕃茄嘅酸意,有最天然最香純嘅味道,加埋芽菜嘅清香,天時熱飲落最寫意~~



買佐少少幾粒新鮮沙薑。


要用刀背拍蓉,味道最出。



星期日買佐隻新鮮雞,二斤幾重,細細隻,唔係咁肥,愛嚟整豉油雞就最正,可惜我倆公婆胃口真係細,一餐都食唔哂,咁第二日凈返少少雞肉,決定用新鮮沙薑爆香佢,咁又係一味餸。


雞肉唔係太多,咁就切多半條甘筍,少少青椒配搭,咁炒埋又係一大碟~~~



新鮮沙薑嘅味道好突出,雖然係隔夜餸,不過咁樣炒一炒,碟餸又生返~~~



蒸碟仔飯,一碗湯,一碟餸,搞掂~~



依排我嘅胃口真係細佐好多,一細碗仔飯已足夠。。。


而且似乎越嚟越鐘情食菜,對肉嘅感覺越嚟越遠,撈起湯入邊嘅芽菜,加埋一大匙嘅炒辣醬,撈勻一碗,都覺得好好味,成碗飯好快食哂。。。